各位同學：
經教務處和體育學院研究決定，将于2021年11月13日（星期六）,11月20日（星期六）兩天對2019級學生進行《國家學生體質健康标準》測試。測試地點：天健體育場，測試時間：上午8:00-12：00，下午13:00-17:00。
本次測試采用預約檢錄制，具體操作方法如下：
1、受測者（2019級學生）打開2003网站太阳集团體質測試中心微信公衆号，必須登入校園網，點擊成績查詢，輸入學号和密碼（身份證後6位）登錄。
登錄進去後，點擊預約測試。
3、進入預約測試項目界面後，選擇預約日期、時間段和測試項目套餐（每個時間段包含2個測試項目套餐，受測者在号源充足的情況下可以根據自己的需求任意選擇時間段和項目套餐，但選擇項目套餐不能重複且隻有一次預約機會。如受測者如需取消預約，取消後需等到次日才能重新預約。
示例：小範同學選擇11月13日項目套餐1：大三-上午（50米、立定跳遠、肺活量、仰卧起坐/引體向上）和11月19日項目套餐2：大三-下午（長跑、身高體重、坐位體屈）。
選擇預約項目套餐，并核對預約無誤後點擊預約（圖1），點擊确定（圖2），顯示預約成功後顯示已經預約成功（圖3），預約成功後可點擊查詢預約（圖4）。
圖1 圖2 圖3 圖4
預約檢錄注意事項：
1、受測者必須憑預約憑證（登錄預約系統查看預約記錄界面（圖4）），校園卡和身份證在預約測試時段到達天健體育場進行測試，測試時必須主動将預約憑證提交給測試老師查驗，否則老師有權拒絕測試，每名學生隻有一次預約機會。測試時段共四個，分别為：11月13日8:00-12:00（上午段），13:00-17:00（下午段），11月20日8:00-12:00（上午段），13:00-17:00（下午段），每個時間段有950個号，每名受測者隻能預約一次。
2、預約起止時間：即日起至11月12日24:00。
3、從測試入口檢錄入場，測試前20分鐘開始檢錄，測試結束前1小時停止檢錄。
4、受測者需将當日時段預約的所有項目測試完成之後方可離開，若沒有完成測試，隻能參加年底組織的補測。
5、參加測試的學生必須在确保身體健康的情況下，并着運動服（未着運動服，不予進入測試場地），并攜帶好預約憑證、校園卡和身份證（缺一不可）。
6、受測者可在一個時間單元内預約測試項目套餐1和套餐2。
測試項目分布圖
根據湖南省教育廳10月30日召開的全省教育系統高校新冠肺炎疫情防控工作視頻會議精神和學校疫情防控的要求，為保證測試工作順利進行，請同學們合理安排好時間，分時錯峰進行預約測試；在排隊等候時視情況佩戴好口罩，并保持安全間距；服從現場測試人員的指揮。肺活量測試吹嘴自備，因其他原因不能參加測試的學生按國家和學校的相關規定辦理免測或緩測手續，并向體育學院報備。
其他未盡事宜請緻電：劉老師 18169233132 王老師 18574381887
2003网站太阳集团《國家學生體質健康測試》安全告知書
為确保測試過程中所有人員的人身安全，減少突發事件的發生，參加測試的學生應嚴格遵守以下安全規定：
1、凡身體患有嚴重疾病者（如心髒病、哮喘、肺炎、甲亢等）、患有慢性病者、身體殘疾者以及經醫生診斷不适宜參加劇烈運動者，需持二級及以上醫院開具的診斷證明，可按相關要求辦理免測申請(具體要求見《2003网站太阳集团體質測試中心》微信公衆号）；
2、近兩周患有感冒、發燒、腹瀉等急性病患者以及其它原因暫時無法參加測試者，可申請緩測，緩測時間即為本學期補測時間，具體時間待定；
3、測試前一天應保證良好的飲食和睡眠，不飲酒、不熬夜；
4、參加測試學生要遵守現場測試員的要求和現場秩序，嚴格按照各項目的測試方法和要求認真完成測試任務。
測試重點注意以事項如下：
（1）常态化疫情防控下，肺活量的吹嘴，嚴禁混用。
（2）學生在50米測試結束後，不可在測試跑道内停留，要橫過跑道需繞開測試區域，如有學生在50米測試區域橫過跑道，被測試學生撞到，一切後果由橫過跑道學生承擔。
（3）中長跑測試過程中，學生如感身體不适，應及時停止測試，并向體測老師報告，不可強行測完。測試結束後不可馬上坐躺在地上，需慢走等心率恢複正常後才可坐下休息。
（4）測試前一小時需用餐完畢，禁忌不易消化的食品。
（5）測試前要根據自己的身體情況，充分做好熱身運動，防止運動損傷。測試後注意保暖及放松。
